Mise à jour le 27/03/2020, par Ludivine - Com’ ANDAR

Petit guide du confinement en famille

Louis Bonlarron et Clémence Garnier, psychothérapeutes, ont rédigé un guide pour vivre au mieux son confinement. Bien-être individuel, écoute de soi et des autres, organisation des journées et maintien d’une hygiène de vie, tous les éléments sont réunis pour vous aider à surmonter la situation actuelle !

Merci à Katana Santé pour le partage.